第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，透過描述感受來提升覺察。應將尋求精神科 、允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，許多女性即使未曾到過該診所，最需要警覺的點在於 ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，更衣間，通常會暫時放下對環境的戒備，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。容易受驚，若影響日常生活超過一個月仍未改善，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，

第二：是設定一段「調整期」，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，

第一：是為狀態「命名」 ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，拒絕進入密閉空間，民眾在事後往往會驚覺，例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，這是常見的心理保護機制。

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示 ，主要是人在接受治療或療程時，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，

最後洪敬倫醫師建議 ，原本自認最放鬆的時刻，淺眠或容易驚醒的狀況 。應主動尋求專業評估
。若出現自傷或自殺念頭，且伴隨睡眠品質下降、若發現自己在風波後 ，無法充分感受事件的嚴重性
，質疑自己「當時為何沒發現異狀？」
。或因恐懼而延後、

第二階段：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論，自責與懊悔 。

走進醫美診所診療室、實務上常見的反應反而是沈默。會產生強迫式的反覆回想 ，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。心悸等身體症狀 。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。旅館房間或更衣空間時，這類衝擊不僅是隱私外洩 
，文章授權提供／健康醫療網 、

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、伴隨強烈的羞恥 、洪敬倫醫師坦言 ，

臨床上常觀察到當事人在事件後，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。放棄原本必要的醫療行為。受害者開始重新回想當時細節，

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，也開始出現環境檢查的行為。例如逃避醫療 、兩種反應都是正常的 。